Nordic Walking zählt zu den Ausdauersportarten und ist unter anderem auch geeignet für Menschen mit
– Gelenkerkrankungen
– Herz-Kreislauferkrankungen
– Fettstoffwechselstörungen
– Diabetes …
Der zertifizierte Präventionskurs geht über 10 Stunden, die Kursgebühr wird zum Teil von den gesetzlichen Krankenkassen zurück erstattet.
Die erste Stunde (Theoriestunde) findet am Freitag den 04. September im Fitnessstudio Bodyline statt und zwar von 19.50 – 20.50 Uhr.
Wenn jemand schon Nordic Walkingstöcke besitzt, bitte mitbringen.
Die Praxisstunden beginnen erst am Montag den 28. September 2020.
Die Praxisstunden 2-10 finden immer montags ab 18.30 Uhr statt. (Die Uhrzeit kann sich noch etwas verändern, wird mit den Teilnehmern noch besprochen.) Die Praxiseinheiten finden draußen statt.
Fragen und Anmeldung unter Tel. 0 22 52 – 78 04